do roboty

[...] 10min hmmm jedzenie dzisiaj do dupy...cale zamieszanie w domu bo rodzice jada dzisiaj do Malagi do niedzieli i będę sam w domutrochę obowiązków mnie będzie czekało i roboty...wtorek i piątek siłownia zamknięta wiec będę ćwiczył u mnie w domu...jakoś dam radeCell Pump zaczyna mi nie smakować... a Xpand smakuje dalejtrening uważam za udany [...]

[...] pojechali na wakacje do polski i teraz jestem sam z bratem w domu i będzie trzeba gotować prac sprzątać itp potem bylem na jednym ogrodzie podlać kwiaty i tak siedzę w domu odpoczywam bo zakwasy mam nieziemskie!!!zaraz spadam spać bo jutro znów dzieciaki i ogrody cały miesiąc roboty!!! tęskniłem za takimi posiłkami powoli zaczynam jeść dobrze

[...] Zwijanie sznurka 3 x do zmeczenia BRZUSZKI Maszyna do masażu mięśni Relacje z Treningu: super trening,spokojniutki i wszystko na luzie Relacje z Dnia: dzisiaj wolne od roboty bo bylem u lekarza i z tego co wywnioskował lekarz to wszystko jest od nerwów...zapisał mi jakieś tabletki i w piątek idę znów do niego...teraz wróciłem z treningu [...]

[...] szyi. Po tych trzech próbach stwierdziłem że dopóki rękawki nie będą wyżej założone to sztanga bedzie płatać figle na samym dole..... Dzisiaj przy użyciu mojego własnej roboty przyrządu , rozciągnąłem rękawki na szerokość i mam nadzieję że to pozwoli mi na lepsze podejście w kolejnych próbach w sobotę ? Wyciągnąłem też drugą nieco mniejszą [...]

[...] ja lubie prace fizyczna wiec mnie to bawi :-D ale jeszcze jako studentka jak tu przyjezdzalam, to tatus mojego chlopa nauczyl mnie obslugi szlifierki, pily tarczowej a nawet spawarki...umiem malowac, klasc panele itp itd. nauczyli tez zmienic kolo w ok 15 min - moj rekord }:-( Finskie rownouprawnienie - babe mozna zagonic do kazdej roboty :-D

[...] trudne). Jesli zrobisz to ostatnie a potem spojrzysz w przeszlosc (kiedy juz opadna emocje), usmiechniesz sie sama do siebie i pomyslisz: "np tak, Dorotka, kawal dobrej roboty. Jestes niesamowita" . Szczescie i satysfakcje moga dac Ci w zyciu wielkie wydarzenia, wielkie sukcesy, np. wygrana w totolotka albo nagroda Nobla. Ale ilu [...]

[...] to napisac: ----------------- DZIEN 1-WSZY! ------------------ Ranna suplemtacja: 2kaps FIRe 5g mono 30min po sniadaniu ...i do pracy. Wczoraj sprobowalem batona domowej roboty .......hmmmmmmm - zostawia wiele do zyczenia - w sumie na 10 ma 5. Za bardzo orzechowy mi wyszedl - choc dalem tylko 60g oreczow ale zmielily sie na pyl wiec po [...]

Witam Wszystkich I'm back. I'm like a nightmare - I'm always back A teraz do konkretów - nieźle się Chłopaki rozpisaliście. Zostawiłam Was na 52 stronie, a tu prosze. Nie dość, że 800 odpowiedź padała (gratulacje Vlad) to jeszcze sześć stron Męskich uwag musiałam czytać Jakoś się nie postaraliście, bo mało o alkoholu było. Nie licząc incydentu [...]

[...] że skoro ostatnio 80kg poszło na dwa razy, to dziś pójdzie na trzy. Nie zawsze jest możliwość ciągłego dokładania - a wręcz jest to rzadkością. I tak zrobiłaś kawał świetnej roboty jak do tej pory. Gorszy dzień trzeba po prostu przeżyć i o nim zapomnieć. pamiętać trzeba tylko udane treningi i próby z ciężarem - choćby dla zwizualizowania sobie [...]

[...] asystowane/opuszczanie - żęnująco. Mam tak sałbe plecy, że nawet nie potrafię się powoli opuścić :-( Przy podciąganiu wspomaganym wedle wskazówek, Maharadża robił 90% roboty, więc bez sensu. Night, może dopóki się nie wzmocnię wrzucilibyśmy tu inverted rows? 2. Wiosłowanie sztangielką w podporze 10/10/6/6/max 18kg/20kg/24kg/24kg/18x15kg [...]

Od dwóch dni mam kapustę kiszoną własnej roboty – od taty daje z 100g-150g 2razy dziennie i refluks minął – niestety musiałem czekać na nią.. teraz jak tylko się skończy będę nawet sam sobie kisił.. Rano praca, później do domu lenistwo i od południa znowu praca. Jutro lecę dwugłowe uda, pośladki, łydki i brzuch – w końcu będę mogł zrobić porządny [...]

[...] Suplementacja 4g GoldOmega 3 1kaps Alliofil Wahania nastroju mam straszne, rano kompletna rezygnacja, zero checi do życia, teraz słodka obojętność. Mam kupe roboty- trzeba zlożyć pismo, przygotować projekty strojów dla piłkarzy i siatkarek, zorganizować wstępne wyceny wynajmu obiektów pod treningi nowych sekcji więc sutoo. W [...]

[...] w postaci służbowego telefonu i żyjesz myślą czy ciężarówki z towarem dotrą na czas, bo w innym razie przykładowa sieć banków nie zostanie otwarta na czas, a Ty wylecisz z roboty za lekkomyślność szefa, który obiecał rzeczy niemożliwe do zrealizowania. Ja to wszystko wiem, a czegóż że Ty zasmakowałeś, że raczysz mnie swymi kategorycznymi [...]

[...] wafel to tak bez sensu wrzuciłam bo w opcji sałatkowej nie ma węgli, a makaron i ryż mi do tego nie pasują. To może zamiast tego jakaś Wasa? sos pomidorowy nie tylko własnej roboty ale i domowy - z zasłoiczkowanych w sierpniu pomidorów, pachnący latem i słońcem ;) zero syfu, samo zdrowie :) z czerwonym mięsem pass - przyznam szczerze że [...]

Monia :-) Na początku wypada mi się powtórzyć za wszystkimi: kawał dobrej roboty :-) Nie uważam, że "tylko schudłaś". Owszem, schudłaś dużo, ale spod tłuszczu nie wyłonił się bezkształtny kołek, ale piękna i kształtna sylwetka :-) Nie zgadzam się zupełnie, że nogi odstają :-> One stały się Twoim atutem. Zaczynają nabierać kształtu, masz piękne [...]

[...] - aero, wto/czw/sob siłownia). Teraz mam wto/czw/sob siłownia, poźniej aeroby. Jak się okazało zmiana przez przypadek, ale prosiłem trenera aby tak zostawił. W domu więcej roboty ostatnio :). Dodatkowo jeszcze w poniedziałki doszły mi interwały (nigdy nie robiłem, ciekawy jestem efektów) Czyli ze zmianą treningu zmieniło się menu. W dni nie [...]

Też rozważałem kiedyś siłkę rano, ale stwierdziłem w końcu, że się nie wyrobię. Rano zawsze dużo roboty jest, śniadanie zjeść, dwa posiłki do pracy zrobić/zapakować, córka do przedszkola i w końcu stanęło na tym ze chodzę na trening ok 20 :-). I chyba dobrze wyszło :-).

[...] spać położyć. Do tego Chelsea w ostatnich minutach wydarła zwycięstwo z evertonem. Zmierzamy o mistrzostwo!! DIETA z racji wolnych kcal które zużywam zawsze na domowej roboty izotonik, dodałem sobie kolejny posiłek w postaci budyniu. Wyszedł mega dobry bo oprócz cynamonu dodałem tez anyżu czy czegoś takiego co do pierników sie np dodaje i [...]

Testuje Super Pumpa i Size Ona juz 3 trening i Pobudzenie jest super tzn wrocilem z roboty spiacy i zmeczony zjadlem 1,5 miarki SP i rozpuscilem w butli 1,5 litowej porcje SO. Po zjedzeniu SP w sumei nie poczulem jakiejs rewelaci czy mrowienia jak po HP ale jak poszedlem na trening to wkrecilem sie na maxa zero zmeczenia nawet nie mysalem o spaniu [...]

[...] na rogu jest świetny kebab.. tzn byl.. z kurczakiem jeszcze przed zima.. ale juz nie robia z kurczakiem bo drogo :D:D a tego normalnego nie jada wiec sie przezucilem od czasu do czasu na 'własnej roboty' ale kuźwa tortille tez drogie Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2009-05-22 00:13:54 Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2009-05-22 00:16:00